RECETAS CON PESCADOS

                                        COCCIÓN A BAJA TEMPERATURA

                                                   

La carne al ser expuesta a las bajas temperaturas durante un largo período de tiempo, suele ofrecer texturas más blandas tras el cocinado. En general se suelen emplear cortes de carne de bajo precio y mayor dureza que tras el proceso quedan muy tiernos. Mediante la cocción a baja temperatura se consigue que las carnes retengan sus jugos -quedando jugosas- y también se consigue que los cartílagos y tendones queden gelificados, siendo así tiernos de verdad. Esto también funciona con los pescados -aunque con tiempos de cocción mucho más cortos como en este bacalao, el Salmón, atún etc. y también en las legumbres que quedan tiernas.                                                       


                                                        RECETA # 1                                                       
  • SALMÓN CONFITADO A 57°C, ESPÁRRAGOS A LA SAL DE CÍTRICO, SOUFFLÉ DE ZANAHORIA, SALSA MOUSSELINE AL BERRO.
Autoría: Rossana Orellana y Gianella España
                              
INGREDIENTES
CANTIDAD
PROCEDIMIENTO
Salmon Confitado  
-Salmón
-Mantequilla clarificada
-Ajo pelado
-Sal-Pimienta

200 gr.
200 gr.
20 gr.
c/n


1.  Condimentar el Salmón, con ajo,
Mantequilla clarificada y salpimentar.
2.  Poner en una bolsa de cocción           al vacío.
3.  Sellar y cocer el Salmón a          
    57°C por 12 minutos.


Espárragos a la         
sal de cítricos
-Espárragos verdes
-Naranja de mesa
-Limón
-Tomillo fresco
-Mantequilla clarificada
-Sal en grano



100 gr.
1 und
1 und.
1 atd.
200 gr.
c/n

1. Deshidratar en el horno  las  
  cascaras de naranja y limón a        80°C  por 40 minutos, mezclar con  la sal gruesa y triturar.
2.  Condimentar los espárragos,   
    tomillo, mantequilla clarificada 
    y sal-pimentar.
3.  Poner en una bolsa de cocción    
    al vacío.
4. Sellar y cocer los espárragos 
    a 57°C  por 45 minutos.
5.  Terminar con la sal de cítricos.



Salsa muselina 
al berro
-Yemas de Huevo
-Mantequilla clarificada
-Crema de Leche
-Brotes de Berro
-Zumo de Limón




2 unid.
100 gr.
100 ml.
1 atd.
c/n

1.  Infusionar la crema de leche con las hojas de berro y dejar enfriar en la nevera.
2.   Batir las  yemas de huevo junto con la mantequilla clarificada a baño maría.
3. Realizar un chantillí con la crema infusionada, y mezclar con la salsa sabayón.
4. Mezclar bien y terminar con unas gotas de limón, rectificar y servir.




Soufflé de zanahoria
-Zanahoria
-Harina
-Mantequilla
-Leche
-Queso parmesano
-Claras de Huevos
-Nuez moscada
-Sal, pimienta





80 gr.
20gr.
20 gr.
100 gr.
20 gr.
2 und.
3 gr.



1.   Pelar y cocer la zanahorias hasta que se suavicen y triturar hasta obtener un puré liso.
2. En una cacerola derretir la mantequilla y añadir la harina (formar un roux).
3.   Agregar la leche, la nuez moscada     y el queso parmesano.
4. Batir las claras a punto nieve             y añadir a la mezcla anterior de manera envolvente.
5. Rectificar y poner el                         moldes previamente engrasados .
6. Hornear a 165°C por 15 minutos        a baño maria, enfriar y servir.          




FOTOGRAFÍAS :



         Autoría: David Rodas                                          Autoría: Jonathan Armijos                                         Autoría: Daisy Conde 
                                      Cross Vera                                                                Melissa Orellana                                               Maria Asanza  



                                                           RECETA # 2                                                       

  • DORADO CON CEBOLLAS MORADAS, POLENTA ESPECIADA, PURÉ DE REMOLACHA Y SALSA DE CRUSTÁCEOS 
Autoría: Jonathan Armijos y Melissa Orellana

INGREDIENTES
CANTIDAD
PROCEDIMIENTO


Dorado con cebollas
-Cebolla morada
-Mantequilla
-Vermouth seco
-Fumet de pescado
-Dorado
-Sal gruesa




100 gr.
20 gr.
50 gr.
100 ml.
200 gr.
20 gr.

1.    Sal-Pimentar el dorado.
2.    Cortar la cebolla en emince y confitar             con la mantequilla.
3.    Desglasar con vermut seco, y agregar el fumet, dejar reducir y reservar.
4.    En una bandeja poner una cama de cebollas caramelizadas y el dorado.
5.    Hornear a 160°C  por 12 minutos,                                 


Polenta especiada
-Caldo de vegetales
-Polenta
-Ciboulette
-Curry
-Cardamomo en polvo
-Queso parmesano
-Sal, pimienta.



200 ml.
80 gr.
20 gr.
5 gr.
5 gr.
20 gr.



1.    Calentar el caldo de vegetales y en forma de lluvia agregar la polenta.
2.    Una vez espesada terminar con el curry, cardamomo en polvo, ciboulette finamente picada y queso parmesano rallado.
3.    Rectificar y dejar enfriar en la nevera.


Salsa de crustáceos
-Cebolla
-Ajo
-Mantequilla
-Cascaras de langostinos
-Pasta de tomate
-Cognac
-Vino blanco
-Fumet de pescado
-Sal, pimienta



30 gr.
1 diente
30 gr.
100 gr.
10 gr.
30 gr.
50 gr.
80 gr.
c/n


1.    Cortar la cebolla y el ajo en brunoise, y realizar un sofrito.
2.    Desglasar con coñac y dejar evaporar el alcohol
3.    Añadir la pasta de tomate y las cascaras langostinos.
4.    Desgalgar con vino blanco , y añadir el fumet de pescado
5.    Colar y Dejar reducir hasta que espese.
6.    Rectificar y terminar con mantequilla fría.
     



Puré de remolacha
-Remolacha
-Vodka
-Flor de lavanda
-SalpPimienta
-Aceite oliva





150 gr.
15 ml.
10 gr.
c/n
100 ml.


1.    Envolver las remolachas en papel aluminio y cocer en el horno             a 150°C por 1 hora.
2.    Triturar la remolacha hasta obtener un puré .
3.    Calentar el puré con aceite de olive y desglasar con vodka
4.    Dejar cocer y aromatizar con flor de lavanda
5.    Finalmente colar y 
rectificar




FOTOGRAFÍAS: 

         Autoría: Jonathan Armijos                                       Autoría: Daisy Conde                                             Autoría: Cross Vera 
                          Melissa Orellana                                                         Maria Asanza                                                         David Rodas

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