COCCIÓN A BAJA TEMPERATURA
La carne al ser expuesta a las
bajas temperaturas durante un largo período de tiempo, suele ofrecer texturas
más blandas tras el cocinado. En general se suelen emplear cortes de carne de
bajo precio y mayor dureza que tras el proceso quedan muy tiernos. Mediante la cocción a baja
temperatura se consigue que las carnes retengan sus jugos -quedando jugosas- y
también se consigue que los cartílagos y tendones queden gelificados, siendo
así tiernos de verdad. Esto también funciona con los pescados -aunque con
tiempos de cocción mucho más cortos como en este bacalao, el Salmón, atún etc. y
también en las legumbres que quedan tiernas.
RECETA # 1
- SALMÓN CONFITADO A 57°C, ESPÁRRAGOS A LA SAL DE CÍTRICO, SOUFFLÉ DE ZANAHORIA, SALSA MOUSSELINE AL BERRO.
INGREDIENTES
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CANTIDAD
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PROCEDIMIENTO
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Salmon Confitado
-Salmón
-Mantequilla clarificada
-Ajo pelado
-Sal-Pimienta
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200 gr.
200 gr.
20 gr.
c/n
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1. Condimentar
el Salmón, con ajo,
Mantequilla clarificada y salpimentar.
2. Poner
en una bolsa de cocción al vacío.
3. Sellar
y cocer el Salmón a
57°C por 12 minutos.
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Espárragos a la
sal de cítricos
-Espárragos verdes
-Naranja de mesa
-Limón
-Tomillo fresco
-Mantequilla clarificada
-Sal en grano
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100 gr.
1 und
1 und.
1 atd.
200 gr.
c/n
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1. Deshidratar
en el horno las
cascaras de naranja y limón a 80°C por 40 minutos, mezclar con la sal gruesa y triturar.
2. Condimentar
los espárragos,
tomillo, mantequilla clarificada y sal-pimentar.
3. Poner
en una bolsa de cocción
al vacío.
4. Sellar
y cocer los espárragos
a 57°C por 45 minutos.
5. Terminar
con la sal de cítricos.
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Salsa muselina
al berro
-Yemas de Huevo
-Mantequilla clarificada
-Crema de Leche
-Brotes de Berro
-Zumo de Limón
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2 unid.
100 gr.
100 ml.
1 atd.
c/n
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1. Infusionar
la crema de leche con las hojas de berro y dejar enfriar en la nevera.
2. Batir
las yemas de huevo junto con la
mantequilla clarificada a baño maría.
3. Realizar
un chantillí con la crema infusionada, y mezclar con la salsa sabayón.
4. Mezclar
bien y terminar con unas gotas de limón, rectificar y servir.
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Soufflé de zanahoria
-Zanahoria
-Harina
-Mantequilla
-Leche
-Queso parmesano
-Claras de Huevos
-Nuez moscada
-Sal, pimienta
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80 gr.
20gr.
20 gr.
100 gr.
20 gr.
2 und.
3 gr.
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1. Pelar y
cocer la zanahorias hasta que se suavicen y triturar hasta obtener un puré
liso.
2. En una
cacerola derretir la mantequilla y añadir la harina (formar un roux).
3. Agregar
la leche, la nuez moscada y el queso parmesano.
4. Batir
las claras a punto nieve y añadir a la mezcla anterior de manera envolvente.
5. Rectificar
y poner el moldes previamente engrasados .
6. Hornear a 165°C por 15 minutos a baño maria, enfriar y servir.
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FOTOGRAFÍAS :
Cross Vera Melissa Orellana Maria Asanza
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RECETA # 2
- DORADO CON CEBOLLAS MORADAS, POLENTA ESPECIADA, PURÉ DE REMOLACHA Y SALSA DE CRUSTÁCEOS
INGREDIENTES
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CANTIDAD
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PROCEDIMIENTO
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Dorado con cebollas
-Cebolla morada
-Mantequilla
-Vermouth seco
-Fumet de pescado
-Dorado
-Sal gruesa
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100 gr.
20 gr.
50 gr.
100 ml.
200 gr.
20 gr.
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1.
Sal-Pimentar
el dorado.
2.
Cortar
la cebolla en emince y confitar
con la mantequilla.
3.
Desglasar
con vermut seco, y agregar el fumet, dejar reducir y reservar.
4.
En
una bandeja poner una cama de cebollas caramelizadas y el dorado.
5.
Hornear
a 160°C por 12 minutos,
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Polenta especiada
-Caldo de vegetales
-Polenta
-Ciboulette
-Curry
-Cardamomo en polvo
-Queso parmesano
-Sal, pimienta.
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200 ml.
80 gr.
20 gr.
5 gr.
5 gr.
20 gr.
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1. Calentar
el caldo de vegetales y en forma de lluvia agregar la polenta.
2. Una vez
espesada terminar con el curry, cardamomo en polvo, ciboulette finamente
picada y queso parmesano rallado.
3. Rectificar
y dejar enfriar en la nevera.
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Salsa de crustáceos
-Cebolla
-Ajo
-Mantequilla
-Cascaras de langostinos
-Pasta de tomate
-Cognac
-Vino blanco
-Fumet de pescado
-Sal, pimienta
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30 gr.
1 diente
30 gr.
100 gr.
10 gr.
30 gr.
50 gr.
80 gr.
c/n
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1.
Cortar
la cebolla y el ajo en brunoise, y realizar un sofrito.
2.
Desglasar
con coñac y dejar evaporar el alcohol
3.
Añadir
la pasta de tomate y las cascaras langostinos.
4.
Desgalgar
con vino blanco , y añadir el fumet de pescado
5.
Colar
y Dejar reducir hasta que espese.
6.
Rectificar
y terminar con mantequilla fría.
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Puré de remolacha
-Remolacha
-Vodka
-Flor de lavanda
-SalpPimienta
-Aceite oliva
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150 gr.
15 ml.
10 gr.
c/n
100 ml.
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1. Envolver
las remolachas en papel aluminio y cocer en el horno a 150°C por 1 hora.
2.
Triturar
la remolacha hasta obtener un puré .
3. Calentar
el puré con aceite de olive y desglasar con vodka
4. Dejar
cocer y aromatizar con flor de lavanda
5. Finalmente
colar y
rectificar
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FOTOGRAFÍAS:
Melissa Orellana Maria Asanza David Rodas
Que buen blog ☺👍👍
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