Cocina Carnes Blancas

ROLLITOS DE POLLO A BAJA TEMPERATURA, RELLENOS CON QUESO RICOTTA, ESPINACA, MELON Y JAMON IBÉRICO, SALSA THAI CON MANDARINA, ESPUMA DE CAMOTE CON PIMENTÓN, CRUJIENTE DE PUERROS, CUSCÚS DE COLIFLOR.

INGREDIENTES
CANTIDAD
PROCEDIMIENTO



  Rollitos de Pollo
             Pechugas de pollo deshuesada
 Queso ricote
  Espinacas cocidas
            Nuez moscada molida
          Jamón serrano
             Aceite de oliva
             Sal
             Pimienta
             cebolla
             ajo
            limón
            orégano
            tomillo

125 gr
125 gr
5 gr
 150 gr
60 gr


15 gr
10 gr

2 unid.
c/n
c/n

 1 Deshuesar y filetear la pechuga de manera que queden totalmente estiradas.
2. Saltear espinacas con ajo y cebolla
2. Desmenuzar el queso ricotta y agrega las espinacas con la nuez moscada.
3. Salpimentar y remover.
4. Sazonar  las pechugas con el zumo de limón, ajo granulado, orégano, tomillo, pimienta y un poco de sal. Cubrir cada filete con unas lonchas de jamón ibérico, añadir queso San Simón cortado en piezas finas y agregar un poco más de tomillo.
5.Rellena las pechugas de pollo con esta mezcla y luego envuelve cada pechuga con dos lonjas de jamón. 
6.  Enrollar las pechugas y el relleno con la ayuda del film de plástico presionando al tiempo que las envuelves para que quede un rollo lo más compacto posible
7. Añadir una segunda capa de film de plástico para asegurar que los rollitos estén completamente aislados.

8. Agregar en una funda al vacío y cocina a 65°C durante 20 a 30 min.
9.  Sellar  



Cuscús de coliflor
 coliflor
 brócoli
 tomates
 manzana Grand S
 pasas de corinto
 Ralladura de de limón
 Jugo de limón
salsa de soja
 cebollino
 cebolla tierna de hoja
 Flores comestibles (al gusto) menta



1
1
2
1
20 gr
¼

½
2 cdas
1
1


1.     Triturar la flor del brócoli y de la coliflor y aliñarlas con aceite de oliva, la ralladura de limón, la soja y el zumo de limón.
2.     Escaldar los tomates, romper su cocción poniéndolos en un bol con agua y hielo, pelarlos y cortarlos en brunoise.
3.     Pelar y cortar la manzana en brunoise.
4.     Picar el cebollino y la cebolla tierna.
5.     Mezclar las pasas de corinto, el tomate, la manzana, el cebollino y las cebollas tiernas con el brócoli y la coliflor.
6.     Emplatar la elaboración en un plato llano. Acompañar con las flores comestibles.
Sala Thai de Mandarina
 Gramos de Kétchup
 Cebolla larga
Ajo
 Azúcar morena
 Jengibre en polvo
Zumo de mandarina
Salsa de soja
Aceite de girasol
Sal
 Pimienta

200 gr
1 Rama
1 Diente
 40 gr (2 cda)
 1 Pizca
100 ml
2 cdas
20 ml
1 Pizca
 Pizca
1.     En un olla con aceite sofreír a fuego bajo, la cebolla y el ajo cortado finamente hasta que esté blando, salpimentar.
2.     Añadir el jugo de la mandarina, el azúcar y el jengibre en polvo, mezclar y cocinar hasta que hierva.
3.     Por último agregar el ketchup y la salsa de soja, cocinar a fuego bajo durante 10 minutos, si está muy espesa se puede agregar un poco de agua, rectificar sabor con sal y pimienta.
4.     Una vez esté lista la salsa de mandarina, servir y disfrutar. Si lo desea se puede colar para obtener una salsa más suave.
Crujiente de Puerros
puerros
sal
aceite para freír

1
c/n
100 ml
Corta el puerro en julianas
Pon a calentar abundante aceite y cuando esté caliente  aprox 110 º echa las juliana de puerro y fríe hasta que este crujiente.
Saca y coloca sobre papel absorbente para que elimine el aceite residual de la fritura. Añade un poco de sal por encima.






Realizado por Melissa Orellana

MUSELINA EN DIFERENTES TEXTURAS CON ESPUMA DE PAPA Y BERRO, COMPOTA DE PERA, PURÉ DE ZAPALLO CON CHIPS DE YUCA Y REDUCCIÓN DE VINAGRE BALSÁMICO


Ingredientes
Cantidad
Procedimiento
Pechuga de pollo
Crema de leche
Huevo
Salpimienta
Orégano
Relleno
Jamón
Choclo
Zanahoria
Aceite
Carga de sifón

2Und
50gr
2und



50gr
50gr
50gr


Procesarla pechuga de pollo, con la crema de leche, la clara, sal y pimienta.
Luego que este cremoso, colocar sobre papel film y estirar
Agregar el jamón, queso y choclo y zanahoria salteada.
Con la preparación ya echa realizar:
En volver y poner en cocción
Espuma de muselina
Guarniciones 1
Papa
Berro
Crema de leche
Salpimienta
Aceite
Carga de sifón
Arroz
Agua



10und
25gr
50gr

35gr
1und
50gr
25gr
Pelar y cocinar las patatas con sal
Una vez cocinadas triturar con el túrmix, añadiendo crema de leche y aceite hasta obtener una emulsión y salpimentar.
Pasar por el sifón
Para el crocante de arroz cocinar el arroz con agua una vez que este ya casi cocinado saltear con aceite

Guarnición 2
Peras
Agua
Azúcar
Cascara de limón
Supan



5und
400gr
200gr
1und
4und



Cortar las peras y llevar a cocción con agua, azúcar y la cascara de limón.
Una vez cocinado triturar
Dejar en congelación el pan por 12 horas Llevar el pan al horno a 180g
Guarnición 3
Zapallo
Crema de leche
Tocino
Yuca
Aceite

50gr
10gr
20gr
70gr


Cocinar el zapallo, triturar añadir, crema de leche, añadir tocino que previamente estuvo en el horno cortar en brunoise y añadir al puré
Realizar chips de yuca y sellar
Salsa
Vinagre balsámico
orégano

100gr

Dejar en cocción el vinagre balsámico y el orégano hasta que se reduzca



Realizado por María Asanza

Muselina de Conejo con tierra de setas, Salsa de taxo, Canelón de zuchinni, polvo de menta


Ingredientes
Cantidad
Procedimiento
Muselina de conejo
Carne de conejo
Crema de leche
Clara de huevo
Sal, pimienta


1 unid
150gr
1
Carne de conejo adobada con finas hiervas procesada con claras de huevos y crema de leche. Su cocción es a vapor o baño de maría.
Guarniciones 1
Zanahoria blanca desidratada y osmotizada con licor de uva


1u
50ml
Cortar en chips las zanahorias osmotizar con el licor de uvas de ai desidratar a 65grdos pro 1 hora
Salsa: gel
Zumo de naranja
Azúcar
agar

1000ml
50gr
8gr
Reducir el zumo  ,con azúcar agragar el agar y relizar el gel
Polvo
menta


30gr
Deshidratamos la menta por 3 tiempos de 45 segundos en el microondas
Tierra de setas
Setas
Cebolla
Aceite de oliva



100gr
25gr
10gr
Salteamos las setas con la cebolla, colocamos en una bandeja de horno sobre un papel de aluminio o de hornear.
Metes la bandeja con las setas y dejas que se sequen dentro del horno entre 40 y 50 minutos. en 65ºC de manera constante, trituramos con la termomix hasta conseguir la tierra de setas



Realizado por Cross Vera

Pollo en aceite de champiño al vacío, Salsa de yogurt con limón, Espárragos flameados, y zapallo acido


Ingredientes
Cantidad
Procedimiento
Pechuga de pollo
Champiñones
Fundas de vacío
Aceite
Sal, pimienta.
Cuatro especias

200gr
60gr
1
30gr

1gr
 Sellar la pechuga de pollo. Luego sudar los champiñones dejar hervir unos minutos, agregar en una funda y cocinar al vacío a 75 grados por 2 horas. Reservar el fondo de cocción.

Guarniciones 1
zapallo
almibar
Funda al vacío
Zumo de limon

150 gr.
20 gr.
25 gr.
100cc.
15 gr.




Pelar en forma deseada colocar en la funda al vacio, incorporara el almibar y el zumo de limón coser en el smarvi 30 minutos por 1 hora 

Salsa:
Yogur griego
Pepino
Ajo
½ limón
Hierbabuena
Sal
Aceite de oliva extra virgen

350ml


Ponemos en un bol el yogur, que sazonaremos con Aceite de Oliva  Virgen la sal, añadimos el diente de ajo picado, la hierbabuena y un pepino cortado en dados pequeños, mezclamos y reservamos. Necesita al menos dos horas de reposo.
Guarnición dos
Esparagos confitados


5u
Colocar en una ziplod agragar aciete aromatizado confitar al finalizar flamearlos
Polvo
De finas hiervas



150gr




Realizado por Kelly Ruíz 

   JAMBONETTE DE POLLO RELLENO Y MARINADO AL CAFÉ, SALSA DE CHOCOLATE CON AIRE  DE UVILLAS, PAPAS SOUFLE RELLENAS CON ESPUMA DE CHAMPIÑONES, COLES DE BRUSELAS   GLASEADAS A LA NARANJA Y GELATINA DE EUCALIPTO,MIEL,ROSAS Y MANZANILLA.


INGREDIENTES
CANTIDAD
PROCEDIMIENTO
Relleno del jambonette
-Pechuga de pollo
-Crema de Leche
-Huevos
-Queso crema
-Cebolla perla
-Hojas de cedrón
-Ralladura de naranja
-Sal, pimienta                                   Jambonette de pollo
-Muslo de pollo
-Café expreso
-Canela en rema
-Azúcar morena


250 gr.
150 ml
2 unid.
   50 gr.
30 gr.
10 unid.
1 unid
c/n

    300 gr.
250 ml.
02 unid.
c/n


1.    Realizar un sofrito con el ajo, cebolla, hojas de cedrón y la ralladura de naranja. Reservar.
2.    Procesar la pechuga de pollo junto con los huevos
3.    Mezclar con la crema de leche, el queso crema y el sofrito previamente elaborado, rectificar.
4.    Reposar en la nevera con papel film a piel.
5.    Para el jambonette; deshuesar el muslo de pollo hasta tener la forma de un pequeño jamón.
6.    Salpimentar y poner el relleno, bridar bien.
7.    Preparar un café expreso aromatizado con canela
8.    Poner en una bolsa de vacío,  cocinar a 75°C durante 1 hora, luego sellar y llevar al horno a 160°C por 8 minutos.

Espuma de champiñones
-Champiñones
-Cebolla perla
-Vino blanco
-Crema de Leche
-Sal, pimienta
-Cargas de N20
Papas soufflé
-Papas grandes
-Pimentón español



2 unid.
c/n

200 gr.
½ unid.
150 ml.
150 ml.
c/n
1 unid.

1.    Realizar un sofrito con la cebolla y el ajo.
2.    Añadir los champiñones laminados, y proceder a desglasar con vino blanco.
3.    Añadir la crema de leche, rectificar y triturar.
4.    Colar y meter en el sifón con una carga de N20
5.    Para las papas soufflé, cortar la papa en finas láminas de 5 x 6 cm, secar muy bien.
6.    Pochar en abundante aceite a 160°C, por 5 min luego pasar a otra olla con aceite a 195°C.
7.    Escurrir y rellenar con la espuma de champiñón.

Gelatina de eucalipto y miel
-Manzanilla
-Hojas de eucalipto
-Agua
-Agua de rosas
-Miel de abeja
-Agar-Agar



05 gr.
05 gr.
250 ml.
10 ml.
25 gr.
06 gr.

1.       Realizar una infusión con la manzanilla y las hojas de eucalipto, colar y reservar.
2.       Agregar el agar-agar y la miel de abeja, mezclar bien y llevar a ebullición.
3.       Finalmente agregar el agua de rosas y dejar enfriar en la nevera con papel film a piel.

Coles de Bruselas glaseadas
-Coles de bruselas
-Zumo de naranja
-Granada
-Almíbar TPT


05 unid.
50 ml.
20 gr.
15 ml.

1.         Cocinar las coles en agua hirviendo por 12 o 15 minutos. Cortar la cocción en agua con hielo.
2.         Reducir el zumo de naranja, granada y el almíbar, hasta formar un glaseado.
3.         Deshojar las coles y saltearlas con el glaseado.

Salsa de chocolate con               aire de uvillas
-Chocolate negro 60%
-Fondo de ave
-Vinagre balsámico
-Mantequilla fría
-Tomillo
-Zumo de Uvillas
-Lecitina de soya
-Azúcar


120 gr.
250 ml.
20 ml.
30 gr.
c/n
300 ml
2.5 gr.
c/n

1.         Calentar el fondo de ave y derretir el chocolate.
2.         Agregar vinagre balsámico y tomillo, rectificar.
3.         Finalmente ligar la salsa con mantequilla fría.
4.         Para el aire de uvilla, triturar la uvilla con un poco de agua hasta obtener el zumo.
5.         Agregar el azúcar y la lecitina, con ayuda del túrmix activar el aire
6.         Reservar hasta el momento del pase para volver activarlo.



Realizado por Jonathan Armijos

ENSALADA TIBIA DE CROQUETAS DE POLLO Y FRUTOS SECOS, PERAS A BAJA TEMPERATURA CON INFUSION DE  RON Y CANELA, ESPUMA DE REQUESON DE OVEJA Y MIEL, BROTES DE TEMPORADA  Y RABANITOS OSMOTIZADOS, CAVIAR FALSO DE FRUTOS ROJOS Y EMULSIÓN DE TORONJA Y MENTA

INGREDIENTES
CANTIDAD
PROCEDIMIENTO

Croquetas de pollo y frutos secos
-Pechuga de Pollo
-Cebolleta
-Leche
-Huevos
-Harina
-Nueces
-Apanadura
-Sal, pimienta



300 gr.
1 unid
150 ml.
3 unid.
100 gr.
20 gr.
c/n
c/n


1.       En una ollla con agua caliente, cocinar la pechuga de pollo, escurrir y trocear, reservar.
2.       Cortar la cebolleta finamente y hacer un sofrito.
3.       Procesar el pollo troceado, la leche, los huevos, un poco de harina, nueces y el sofrito, sal-pimientar.
4.       Formar bolitas pequeñas y rebozar por harina, huevo y apanadura, dejar reposar en nevera 2 hrs.
5.       Freír en abundante aceite caliente y retirarlas al papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

Peras con infusión de ron y canela
-Peras medianas
-Ron obscuro
-Canela en rama
-Almíbar TPT
-Fundas de vacío



2 unid.
30 ml.
2 unid.
20 ml.
1 unid.


1.    En una olla calentar el ron, almíbar TPT y la canela en rama, dejar infusionar y enfriar.
2.    Pelar las peras en rodajas, y reservar.
3.    Poner en una funda al vació y agregar la infusión de ron ya enfriada.
4.    Cocinar en el roner a 70°C durante 1 hora.


Espuma de requesón y miel
-Requesón de oveja
-Crema de Leche
-Gelatina en polvo
-Miel de abeja
-Cargas de N20



100 g
100 g
03 g
10 g
1 unid.
               
1.       Hidratar la gelatina con 9 ml de agua fría, reservar
2.       Calentar un poco de crema para fundir la gelatina.
3.       Seguidamente mezclar con el requesón de oveja   y  el resto de la crema de leche  y la miel.
4.       Pasar por el túrmix y colar, meter en el sifón.
5.       Cargar el sifón con una carga de N2O y dejar en refrigeración 1 hora antes de su utilización.



Emulsión de toronja y menta
-Zumo de toronja
-Hojas de menta fresca
-Mantequilla
-Azúcar



200 gr.
20 unid.
30 gr.
   25 gr.

1.         En una olla, mezclar el zumo de toronja y el azúcar, dejar reducir a fuego lento hasta obtener la ½   de la cantidad inicial.
2.         Dejar  atemperar, cuando  la  mezcla alcance los 30 ºC emulsionar con la mantequilla, y añadir las hojas de menta finamente picadas.


 Caviar falso de frutos rojos
-Pulpa de frutos rojos
-Almíbar TPT
-Zumo de limón
-Agar Agar
-Aceite vegetal muy frío


200 gr.
50 ml.
12 ml.
03 gr.
250  ml.


1.         Mezclar todos los ingredientes menos el aceite,  y calentar hasta llevar a ebullición.
2.         Poner la mezcla en una jeringa y dejar gotear dentro del aceite bien frio.
3.         Mantener dentro del aceite 5 minutos, luego retirar, pasar por agua limpia y escurrir.




Brotes y rabanitos osmotizados
Brotes de temporada
Rábanos frescos
Agua mineral des gasificada
Sal, pimienta




c/n
200 gr.
400 ml.
c/n

1.       Seleccionar y lavar los  brotes, reservarlos en agua con hielo hasta el momento del pase para mantenerlos crujientes.
2.       Laminar los rábanos por una rebanadora de  modo que queden muy finos.
3.       Poner en el agua des gasificada y ozmotizar en la maquina al vacío al 95 %, reservar.





Realizado por Daisy Conde 


CHUPA- CHUPS DE POLLO CON SALSA DE MIEL Y SOJA, ARROZ MELOSO DE REMOLACHA  CON AIRE DE MIEL AL ROMERO,Y ENSALADA DE QUESO DE CABRA Y RÚCULA.


INGREDIENTES
CANTIDAD
PROCEDIMIENTO
CHUPA CHUPS
pollo
ajo
jengibre fresco rallado
aceite para freír
salsa de soja
miel
Harina
3 huevos
Pan rallado

Decoraciones
cebollino
flores de romero



12 alitas
4 dientes
1 cucharada
250 gr
¼ lt de salsa  soja
60 gr
c.c
3 unidades
c.c
Usar la parte más gruesa del ala. Hacer un corte donde se unen los huesos, bajar la piel y la carne con ayuda de una puntilla o los dedos y dar forma. Si es necesario retirar algo de piel.
Marinar durante 2 horas las alitas con ajo, jengibre y aceite de girasol en la nevera.
Rebozar las alitas con harina, huevo batido y pan rallado (en este orden).
Freír el pollo con mucho aceite bien caliente hasta dorar. Reservar en papel secante.
Llevar la soja y la miel a ebullición a fuego lento y dejar reducir hasta conseguir textura de salsa.
Servir las alitas con la salsa.
ARROZ MELOSO DE REMOLACHA

Cebolla
Mantequilla
Jerez
Arroz bombeta
Caldo de carne
Remolacha cocida
Mascarpone
Queso brie
1 unid Limón
Sal y Pimienta



1 unidad
80 gr
120 ml
200 gr
1 Lt
2 unidades
120 gr
50 gr
Triturar con ayuda de un túrmix  1 remolacha con 500 ml de caldo
Colar y mezclar con el resto del caldo.
Cortar la otra remolacha en daditos pequeños y reservar
Pelar y picar la cebolla.
En una sartén o cacerola baja, sofreír la cebolla en mantequilla a fuego medio
Cuando empiece a dorarse, mojar con jerez y reducir a la mitad de su volumen inicial.
Añadir el arroz  y sofreír unos seg.
Añadir el caldo al arroz  en diferentes intervalos y remover constantemente  durante unos 8 minutos.
Durante los 3 primeros min. de cocción del arroz , mantener el fuego vivo, después continuar la cocción a fuego moderado
Incorporar la remolacha cortada a daditos y cocer 2 minutos más a fuego moderado.
Retirar del fuego y añadir el mascarpone ,ralladura de limón y queso  rallado y remover , procurando que resulte un arroz cremoso y no demasiado espeso.
Rectificar de sal , tapar y reposar 5 min.
AIRE DE MIEL

Miel de romero
Agua
Lecitina de soya



30 gr
600 gr
7 gr

Poner la miel al fuego, calentar hasta punto de caramelización.
Añadir el agua poco a poco, levantar hervor.
Colar por superbag
Añadir el Lecite y triturar con la ayuda de un turmix
ENSALADA DE QUESO DE CABRA Y RÚCULA

rucula
tallos de apio limpios
pepino en láminas
cebolletas limpias aros
perejil picado
nueces troceadas
queso cabra en dados
uvas rojas sin semillas

Para la vinagreta
aceite de oliva
vinagre de jerez
mostaza
hierbas aromáticas frescas





150 gr
2 unidades
1 unidad
2 unidades
2 cuchrd
30 gr
125 gr
150 gr


2 cuchrd
1 cuchrd
1 cucharadita
1 cuchard
lave las hojas de rúcula, séquelas con papel de cocina y ponerlas en un bold grande.
Añada el apio, pepino, las cebolletas, el perejil y las nueces y mezclelo todo bien.
Agregar el queso azul y las uvas
Salpimenta la ensalada
Para la vinagreta mezcle todos los ingredientes en un frasco y agitelos bien.
Verter sobre la ensalada


Codorniz al honor, papel de papa, salsa teriyaki, caviares de remolacha, tierra de lenteja y hoja crujiente de limón. 


Ingredientes
Cantidad
Procedimiento
Codorniz
Aceite de oliva
Tomillo
Laurel
Sal, pimienta
300gr
40gr
1und
30gr
c.c
Sal pimentar la carne de ave, aromatizar con las hiervas y rectificar sabor finalmente meter al honor a una temperatura de 150°C por 40 minutos
Guarniciones 1
Agua
Papa
Sal, pimienta
Perejil

200gr
100gr
c.c
30grgr
Pelamos las papas y las cocinamos hasta que esté de una contextura suave, trituramos sal pimentamos y expandimos en un silpax y llevamos al honor a unos 100°c por 30 minutos.
Salsa
salsa de soja
agua
vinagre de arroz
azúcar moreno
jengibre en polvo
maicena
dientes de ajo


75ml
25ml
25ml
50gr
25gr
25gr
2 und
Mezclamos todos los ingredientes en la licuadora y vamos observando la contextura que deseamos hasta que la salsa este en su punto.
Guarnición 2
Remolacha
Aceite
Sal. pimienta

250gr
150gr
c.c

Extraemos en zumo de remolacha y lo colocamos en un escuisik y realizamos caviares falsos con el aceite.
Guarnición 3
Lenteja
Cebolla
Ajo
Caldo de ave
Sal, pimienta

100gr
30gr
1und
50gr
c.c
Preparamos un sofrito con la cebolla y ajo
Agregamos las lentejas y las doramos junto con el sofrito cuando ya esté dorados agregamos el caldo de ave a esa preparación llevamos a un procedimiento de deshidratación y realizamos muestra tierra.
Guarnición 4
Hoja de limón
Aceite
Sal marina  

4und
80gr
c.c
En una sarten preparar una fritura profunda a 140° el aceite, cuando ya esté listo agregar las hojas por 10 segundos y retiramos con las pinzas al final agregamos la sal.



Comentarios

  1. Para obtener un plato más sabroso, conviene marinar la presa, combinando un ingrediente ácido (limón, por ejemplo), aceite, sal e ingredientes que aporten aromas, como hierbas y especias. Para la pechuga, lo ideal es utilizar sal Genser para carnes blancas (que combina apio, jengibre, tomillo, ajo, pimienta negra y orégano), salsa de soja, una cucharadita de aceite (mejor si es de girasol, de soja o de sésamo) y el jugo de un limón. Hay que guardarla en una bolsa hermética durante una noche, en la heladera.

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